パソコンで着うたを作って携帯にメールで送る方法 簡単な方法を教えてください。

うたとれ
そこからどうゆう形式にしてメールでおくればいいのかわかりません 僕が考えている手順は １CravingExplorerでＷＡＶ形式で保存 2サウンドエンジンでサビの部分だけにして保存 3簡単フリーソフトで着うたの形式に変更 4yahooメールに貼り付けて携帯に送信 です。

3番のフリーソフトは携帯変換君などを試してみましたがよくわかりませんでした。
できるだけ簡単なのでお願いします。
ちなみに、携帯の機種はauです。
また、手順などをつけて下さると助かります。
よろしくお願いします。
お昼ご飯は自分で作って食べました。
ちょっと最近外食費が掛かりすぎです。
もうちょっと節約しないと。
午後はいつも以上に仕事をしちゃいまいた。
本当は体を動かす仕事がしたいなぁ。
部屋でテレビを見てくつろいだりするのは気持いです。
ありきたりな一日でしたが明日は何かいいことないかなぁ。
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